Kondiční oddělení​

 

Kondiční oddělení nabízí méně náročný program, soustředěný předně na správnou techniku a - jak název napovídá - fyzickou kondici. Pro větši variabilu jsou kondiční tréninky dále členěny podle pokročilosti cvičenců, a to na začátečníky a pokročilé.

 

Závodní oddělení

Závodní oddělení není vyhrazeno pouze boxerům aktivním na ligových závodech, nýbrž je přístupné všem cvičencům, zajímajícím se o trénink na vyšší úrovni. Narozdíl od kondičního oddění je více kontaktní a samozřejmě fyzicky náročnější.​​​

​

Sebeobrana pro ženy

Nově nabízíme taktéž tréninky navržené speciálně pro ženskou část populace, postavené na výuce technik sebeobrany, vycházejících z klasického boxu. Intenzivní tréninková náplň zaručuje nejen vštípení základních i pokročilejších úderů a kombinací, využitelných v případné konfrontaci, ale i rozvoj vytrvalosti, flexibility a fyzické síly. Kondičně náročné cvičení je také velice efektivní pro redukci váhy a tvarování postavy.
 

Jarní kurz pro mládež

Sportovní oddíl BC NL organizuje jarní kondiční kurz boxu pro mladé zájemce z řad mládeže od 9 do 11 let, který začne 2. 5. v prostorách boxárny sokolovny na Rybnické 75

a bude probíhat 2x týdně. Jeho ukončení je plánováno na 28. 6. 2013, tedy konec školního roku. Vážným zájemcům o tento sport bude nabídnuto pokračování přípravy po prázdninách v závodních odděleních dle příslušného věku a způsobilosti.

Doplňující informace je možné získat na informační schůzce s vedením klubu, a to 30. 4.

v 17:00 na Rybnické 75 (opět v boxárně) - vítáni jsou samozřejmě i rodiče.

Zájemci z řad starší mládeže, již se vymykají věkovému rozmezí kurzu, mohou navštěvovat tréninky kondičního oddělení starších účastníků, konající se každé úterý a čtvrtek (18:30 - 19:30) pod vedením mistra ČŘ Adama Černého.