top of page

Tréninky

Jakými způsoby se tedy můžete zapojit do sportovních aktivit našeho klubu?

 

První návštěva

Účast na prvním - takzvaném rozkoukávacím - tréninku je zcela zdarma. Boxerské rukavice Vám rádi zapůjčíme.

Permanentka na měsíc
Je k dispozici za 700,- Kč a umožňuje vstup na libovolné tréninky během určeného měsíce.

Jeden vstup
Pokud preferujete flexibilitu, je možné platit vždy pouze za jeden trénink, a to 100,- Kč.

Potřebné vybavení

Boxovací rukavice

Klasické boxerské rukavice, zajišťující jednak ochranu rukou, a také rozložení síly úderu na větší plochu.

Pytlovky

Rukavice určené k tréninku u boxovacích pytlů či hrušek. Nejsou nutné, nicméně díky své stavbě poskytují lepší ochranu rukou, což oceníte zejména u tvrdších pytlů.

Bandáže

Stahovací prásky, určené ke zpevnění zápěstí a ochraně kloubůS ohledem na materiál mají také savé účinky.

 

Chránič zubů

Naprostá nezbytnost pro jakýkoliv tvrdší sparring. Jeho účelem je odvést energii z nárazů ze zranitelných předních zubů na zadní řezáky a stoličky.

Sportovní oblečení a obuv

Vesměs volitelné. V případě návštěvy tělocvičny jsou však žádoucí boty nezanechávající tmavé stopy na dřevěných parketách.

TRÉNINKY

Závodní oddělení
Po až Pa 17:00 - 18:00

Kondiční oddělení
Út a Čt 18:30 - 19:30

Sparringy
St 17:00 - 18:00

VUT - pokročilí

Po a St 19:00 - 20: 00

 

VUT - začátečníci

Po a St 19:00 - 20: 00

KONTAKT

BC Nový Lískovec
Rybnická 75/26
634 00  Brno-Nový Lískovec

 

  • s-facebook
  • s-youtube

© 2014 Jiří Beran

MAPA

bottom of page